Catégorie : Sport

Bikini Body Guide : mon avis sur le programme

En 2014, j’ai décidé de me remettre au sport après quelques années d’inactivité. Après discussion avec une amie, je me suis créée un compte dédiée à ma remise en forme sur Instagram et j’ai pris connaissance des nouveaux programmes en vogue à faire à la maison, dont le très connu Bikini Body Guide de Kayla Itsines. Je vous donne mon avis sur son ebook et sa méthode. Le Bikini Body Guide, c’est quoi ? Le Bikini Body Guide est un programme sportif sur 12 semaines qu’on peut faire chez soi. Il a été créé par Kayla Itsines, une jeune...

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28ème Triathlon d’Aubonne

[FR] Le 8 septembre 2012 a eu lieu le 28ème triathlon d’Aubonne (CH). Comme l’année passée, je suis allée soutenir des collègues qui participaient et j’ai donc profité de prendre quelques photos de cette journée 🙂 Voici une  partie. Si vous êtes intéressés par certaines d’entre elles, vous pouvez me contacter par mail, je vous enverrais les originaux. [EN] On September 8, 2012, there was the 28th edition of triathlon at Aubonne (CH). I was there like last year to support my colleagues and I took a lot of pictures 🙂 Here you can see some on them. If you are interested about some...

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Triathlon d’Aubonne

[FR] Le 10 septembre 2011 s’est déroulé le triathlon d’Aubonne (CH) : un triathlon classique, un mini-triathlon et un relais étaient proposés. Les participants se sont donc défoulés en natation, à vélo et en course à pied sous une forte chaleur. Voici les photos. Si vous êtes intéressés par certaines d’entre elles, vous pouvez me contacter par mail, je vous enverrais les originaux. [EN] On September 10, 2011 took place a triathlon at Aubonne (CH) : swimming, cycling and running under high temperatures. Here you can see my pictures. If you are interested about some of them, mail me, I can...

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A propos / About:

Melanie.Rayna est un site personnel regroupant des articles autour de mes différentes passions telles que la photographie, le sport, le développement personnel et les nouvelles technologies. N’hésitez pas à laisser des commentaires et bonne visite !

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